כתבו לידברו איתי

נעמי גלי לי אלכסה

איך נגמלים?


אלכסה יקרה,

לגמילה ממוצץ כמה שלבים, אך בטרם אפרוס אותם בפנייך, עלייך להבין כי הבסיס לגמילה הזו היא אמון ביכולת של ביתך להיפרד מהמוצץ והשיקוף של האמון הזה לה .

על מנת לבסס אמון זה, בדקי אם בגן אם היא משתמשת במוצץ ובאיזו תדירות.

כשאת מאמינה ביכולת של הבת שלך, גם היא מאמינה בעצמה.

בשלב הראשון, שקפי לה את היכולת שלה בשיחה – אמרי לה שאת יודעת שהיא מסוגלת למצוא למוצץ שלה בית ולהשתמש בו רק בעת הצורך(בשינה או לרגיעה). ממש כמו בגן.

באותה שיחה, עליכן למצוא יחד בית למוצץ  – מתחת לכרית או בקופסא או במגירה – בהישג ידיה של ביתך.

השלב הבא הוא לשים גבול - להחליט יחד שהיא יכולה להשתמש במוצץ רק בישיבה על המיטה בחדר או רק בשינה (מה מבין האפשרויות שיותר מתאימות לך).

·         במידה ובחרת בישיבה על המיטה – היא יכולה לעשות זאת בכל עת שתחפוץ כל עוד היא לא יורדת מהמיטה, ואז השלב הבא יהיה שימוש בשינה בלבד

לאחר תקופה של שימוש במוצץ במקום אחד (במיטה), ביתך תוותר עליו בעצמה. המתיני בסבלנות וראי שזה יבוא מעצמו.

מהי "תקופה" ?

אצל כל ילד משך הזמן משתנה, בכל מקרה , שימוש במוצץ בזמן שינה בלבד הוא לא כל כך נורא, אחרי הכל הם מוצצים אותו קצת ויורקים אותו החוצה. וכמו שכבר ציינתי, בהמשך, היא תבקש להיפרד מהמוצץ לגמרי.

 בהצלחה !

נעמי.

 בפרקים הקודמים של הבלוג של נעמי גלילי